Direktlänk till inlägg 29 oktober 2009
Karin hade så rätt i sin kommentar till förra inlägget. Samma råd & tips för kvinnor att förändras 1958 som i dag, bara språkliga skillnader. Jag tror nog att den kända s.k Fettdoktorn har läst en del i de här böckerna.
Ett av 1958 års bantningstips är nämligen fet avmagringskost.
En chokladkaka ,ett par sockerbitar, en marmeladsmörgås innehåller många kalorier men mättar föga. Om man förtär motsvarande kalorier i form av smör, vispgrädde eller stekt fläsk så blir man mättare och håller sig mätt betydligt längre. - - -
Därför är det en gyllene regel att den magrande skall undvika allt socker, bröd och mjölmat och särskilt lägga an på äggviteämnen i form av kött, fisk, ägg, ost ect.
Nu står det ju ingenting om att man blir väldigt frisk av fet mat och att man kan hoppa över vaccinationer mm men det är väl kanske ett senare tillägg.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 |
20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
31 | ||||
|